Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 5, 2016

Bình yên

Hình ảnh
Sao mà thích mấy bông sen hồng, súng trắng ở 2 cái hồ nhỏ trong khu nhà mình quá. Buổi sáng nắng vừa lên, nhìn những bông sen, bông súng tinh khiết và thanh tao, lòng bình yên đến lạ.

Hạt lanh

Hình ảnh
Lẽ ra mình giới thiệu hạt lanh cùng các bạn lâu lắm rồi, mà vì chưa có thời gian viết một bài cho hoàn chỉnh, nên cứ lần lữa mãi. Một trong những loại sữa thực vật mình yêu thích nhất là sữa hạt lanh mật ong. Một trong những món tráng miệng mình yêu thích nhất là sữa chua trộn bột hạt lanh Một trong những loại mặt nạ dưỡng da mình thích nhất, cũng lại là mặt nạ hạt lanh. Hạt lanh dễ sử dụng, tốt từ trong ra ngoài, không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn làm đẹp da, đẹp tóc, chống lão hóa. Mình luôn ưu tiên bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp từ con đường tự nhiên hơn là dùng thuốc. Hạt lanh, tên tiếng Anh là flax seed hoặc linseed, tên khoa học là Linum usitassimum (trong tiếng La tinh có nghĩa là hữu ích nhất ), được xem là một loại siêu thực phẩm (super food) với đặc tính giàu omega 3, chất xơ và lignan (hợp chất chống ôxy hóa và các gốc tự do trong cơ thể) cùng các vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. 1. Hạt lanh có công dụng gì? ...